#mentalement froid
Comment surmonter la dépression et les tendances suicidaires
"Je ne vois pas ce livre comme un produit guide, mais comme un voyage de découverte pour des personnes dans des situations similaires. Peut-être trouverez-vous quelque part une phrase qui changera radicalement votre vie et favorisera ce que
nous avons tous tellement besoin :
l'espoir et le sens de la vie »
Sur le site Internet
www.psychisch-erkaeltet.info
vous trouverez des extraits de lecture et des voix de lecteurs, ainsi que des alternatives à Amazon
Livre sur la santé mentale
Comment je gère la dépression
"Je ne vois pas ce livre comme un produit de conseil, mais comme un voyage de découverte pour des personnes dans des situations similaires. Peut-être que quelque part vous trouverez une phrase qui changera radicalement votre vie et promouvra ce dont nous avons tous un besoin si urgent.
dont nous avons tous si désespérément besoin : l'espoir et le sens de la vie"
sur le site
www.mental-health-book.com
vous trouverez des exemples de texte et les commentaires des lecteurs
souvenirs ramifiés
Avec l'art de Mach Dicht
Qu'est-ce qui est peut-être aussi mauvais que de faire le deuil et de pleurer pour un être cher perdu ? Rien à ressentir, parce que tu aimes -
de peur de perdre – ne l'a même pas permis !
Nous avons tous reçu un cadeau merveilleux : cette seule vie ici sur terre. Avec tout ce qui va avec : la peur, le désespoir. tristesse et souffrance. Mais aussi de l'espoir et de la confiance. l'amour, le bonheur et le rire.
Ce livre veut ouvrir les cœurs. Il veut offrir réconfort et compassion. Mais surtout, il veut donner la parole aux gens,
qui ont perdu les leurs. Nos poèmes, nos pensées se déplacent sur la frontière. À la frontière entre la lumière et l'obscurité. Jusqu'où
tes paroles bougent ?
J'ai fait la connaissance de Mario Dieringer et de son travail lorsqu'un soir, il y a eu un court reportage télévisé sur lui et son projet « Trees of
Mémoire » a été diffusé. J'étais fasciné. La combinaison de la tristesse et de l'espoir, perdre la vie et vivre en plantant
Faire un don aux arbres m'a profondément touché. Une idée a commencé à germer : je voulais utiliser ma vocation - l'écriture - pour l'aider et
pour soutenir son travail. C'est comme ça que j'ai pris contact. C'est ainsi que ce livre de poésie est né.
Les paroles de Mario sont éloquentes, parfois choquantes. Mes poèmes plutôt aériens veulent créer des pauses, mettre des accents.
Embarquons ensemble pour un voyage.
Où cela nous mènera est incertain...
Anna Baumhof / Auteur
Les trois livres peuvent être commandés dans n'importe quelle librairie ou sont disponibles sur Amazon et de nombreux autres sites Web de livres.
Si vous achetez via la librairie BoD, il n'y a pas de marges pour le libraire ou pour Amazon. Cet argent va directement à l'auteur.
Cela signifie : pour TREES of MEMORY le plus de bâtons lorsque vous achetez via les liens ci-dessus.
Mentalement froid : Livre sur la santé mentale :
Éditeur du conseil d'administration
ISBN imprimé : 9783751937863 Impression : ASIN : B08WS5DHZB Livre électronique : ASIN : B08WJN48JT
Livre numérique ISBN : 9783751929561 ISBN-13 : 979-8708509727
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En plus des copies de révision imprimées du titre souhaité, l'éditeur est heureux de fournir des liens de téléchargement gratuits pour le livre électronique via Apple iTunes.
#mentalement froid
de Mario Dieringer
ISBN n ° 9783751937863 - BoD Verlag
Prix 13,85 €
344pages
Commentaires
Catherine W.
Bonjour Monsieur Dieringer,
Je vous écris pour vous remercier du fond du cœur pour votre livre « Psychisch Erkalt ».
Je cherchais depuis longtemps un livre comme celui-ci. Vos expériences décrites et vos réflexions donnent de l'espoir et m'ont appris à mieux gérer certaines choses. Pour moi, c'était un bon compagnon de thérapie. De plus, c'est une excellente écriture. J'ai vraiment aimé le lire.
Votre livre m'accompagne maintenant depuis environ six mois, c'est le temps qu'il m'a fallu pour le lire. D'une part à cause de phases dépressives et parce que certaines choses me rappelaient mon enfance désagréable. Le sujet du suicide me hante depuis de nombreuses années et ne me lâche plus. C'est un sujet inconfortable, mais très important. J'ai longtemps gardé mes pensées secrètes, ce qui n'était pas bon du tout, mais j'ai compris et maintenant ma vie est belle aussi. Merci d'avoir osé écrire à ce sujet et partager votre histoire.
Je vous souhaite tout le meilleur pour votre futur voyage. Ce serait une merveilleuse coïncidence de vous rencontrer avec Tyrion.
Cordialement,
Petra Schwindt
J'ai été très émue par votre livre......votre histoire.....lu avec beaucoup de larmes.....et plein de coeur...si plein d'émotions.....on pourrait sympathiser directement. ....et les photos de Rautie ont aussi tellement d'expressivité......très approprié à votre livre.....J'aime ses photos depuis très longtemps de toute façon et certaines d'entre elles ornent mon mur et le leur ma fille. TOUT LE MONDE devrait lire votre livre. Cher Mario.....je te souhaite de tout coeur toute la force du monde pour la suite de ton chemin......reste comme tu es......une personne merveilleuse......
Ines Koss-Bretzel
J'ai non seulement aimé le livre, mais il m'a aussi aidé! Mon fils s'est suicidé en mai. A 26 ans. Je m'accroche à chaque paille pour survivre à ce traumatisme... Votre livre m'a aussi montré que je ne devrais pas prétendre que Malte est là pour mon bonheur. Il a créé des faits concrets. La peur de la vie était plus forte que celle de la mort. Voilà pour la théorie... Toute joie m'a quitté. Il me manque tellement... Ça m'aide quand il y a des gens courageux comme toi qui écrivent leurs pensées. Cela m'ouvre de nouvelles perspectives. Merci pour ça.
Ildi
Un encouragement autobiographique (si vous pensez que ce n'est plus possible)
Un mélange impitoyablement honnête, authentique et emphatique d'autobiographie et de guide pour une vie pleine de sens après que de grandes tragédies ont secoué ou enterré notre existence.
En tant que mère également touchée par le suicide de mon fils de 17 ans, le livre m'a réconfortée, sachant que je n'étais pas seule avec les problèmes de dépression et de suicidalité et avec Mario et l'association Trees of Memory contre la la stigmatisation et le tabou de la maladie mentale et de la suicidabilité/suicide sont malheureusement encore beaucoup trop attachés pour pouvoir contrecarrer quoi que ce soit.
Les nombreuses réflexions philosophiques et spirituelles sur la vie elle-même, sur le sens de la vie, sur le bonheur et l'épanouissement dans la vie, malgré une grande douleur et un chagrin après la perte d'un être cher, sont si authentiques et compréhensibles parce qu'elles sont expliquées et expliquées sur la base de ses propres expériences éclairées afin que chacun puisse voir que ce ne sont pas que des phrases creuses. Vous pouvez le conserver et l'utiliser pour vous-même. Essayez au moins, les choses ne se passent pas toujours de la même manière ! Toute la vie est un processus d'apprentissage! Mais avec l'aide de personnes aussi honnêtes et compatissantes que Mario Dieringer et l'association Trees of Memory, cela peut réussir - le chemin du retour vers une vie pleine de sens.
Merci d'exister!
Client d'Amazon
Garanti sans guide de thérapie....
mais un miroir pour tous ceux qui transportent (de façon latente) un rhume mental. Peut-être que sa lecture conduira également à une (auto-) connaissance pour les parents et amis des personnes concernées. Celui qui tire la quintessence de la lecture que la méditation guérit tout est soit en pleine forme psychologiquement soit pas encore assez reniflé. Agréablement facile à lire, mais ne convient pas à la lecture au coucher. Parce que "consommer ce qui est écrit" ne suffit pas ici, penser est à l'ordre du jour !
David Brun
Mario écrit impitoyablement sa vie jusqu'à présent. Détaillé et compréhensible jusqu'à son suicide, auquel il a à peine survécu. Les différents drames, à commencer par sa mère beaucoup trop jeune, les coups de son beau-père brutal et ses divers partenariats heureux-difficiles, pimentent vraiment la première partie du livre. Le point culminant et le zénith avec le carrefour est le suicide de son partenaire de vie. La dépression derrière la vie antérieure est reconnue. Après cela vient de plus en plus de perspicacité et de purification.
Jusqu'à la création de ToM.
Je te souhaite, cher Mario, beaucoup de force... dans ton nouveau chemin de vie.
Librairie Thalia Francfort
Mario Dieringer en a fait l'expérience directe. Ce que signifie mettre fin à vos jours et ce que vous ressentez en tant que personne endeuillée qui perd un être cher par suicide. Il devait vivre les deux. Et c'est ce qui rend son livre si spécial. Il peut expliquer, il peut peut-être répondre un peu aux questions lancinantes qui tourmentent les endeuillés et il montre qu'on peut se relever. . Son livre sur son parcours est disponible en ligne ou dans notre agence. N'hésitez pas à jeter un œil à son profil et en savoir plus sur son projet "Arbres de la mémoire" :) N'oubliez pas que vous n'êtes jamais seul ❤️
Client d'Amazon
J'ai vu Mario au café du soir ; suivi son histoire.....immédiatement pré-commandé le livre. Lisez-moi sur Mario et son projet Trees of Memory. C'est incroyable ce que cet homme a traversé et comment il s'est toujours ressaisi et s'est motivé. Malgré le sujet "sérieux", le livre est écrit de manière légère et intéressante. Et même ceux qui ne sont pas touchés par le sujet de la dépression ou du suicide reçoivent des informations pour réfléchir sur leur propre vie en lisant ; encourage la réflexion et donne des raisons d'être reconnaissant pour la vie avec tous ses hauts et ses bas. merci mario
Client d'Amazon
Un livre très authentique. L'auteur est direct dans son écriture, il parle de l'expérience profonde de sa propre souffrance sans perdre sa compassion, bien au contraire. Astuce : lisez et recommandez !
Dany T.
Mon livre est arrivé aujourd'hui et je lis depuis des heures. Il me captive et je le trouve très émouvant. Merci pour ce livre.
Iris Pfister
"Je ne vois pas ce livre comme un produit guide, mais comme un voyage de découverte pour des personnes dans des situations similaires. Peut-être trouverez-vous quelque part une phrase qui changera radicalement votre vie et promouvra ce que
nous avons tous besoin de toute urgence : espoir et sens à la vie.
Avec ce texte, Mario Dieringer décrit ce qu'il espère de son livre. C'est bien dit. Avant tout, pour le lecteur, c'est un aperçu très profond des pensées de l'auteur, de sa vie et de l'idée du projet en général, ou plutôt du sens de la vie pour lui, comment TREES of MEMORY est né. Écrit ouvertement et sans compromis, mais aussi indulgent avec certaines de ses phases de vie. Le livre vous pénètre et vous touche. Cela montre l'auto-confrontation et que rester immobile n'est pas vraiment utile. Mario Dieringer réfléchit sur son passé et son présent. Parce que le passé a rendu le présent possible en premier lieu. On peut se retrouver dans bon nombre d'entre eux, comprendre des pensées ou même entrer en discussion avec soi-même avec certaines affirmations. Surtout, ce livre montre une chose : peu importe où nous en sommes, entrer en harmonie avec soi-même, ne pas perdre espoir et se battre pour ce qui est important pour soi et représente un sens à la vie ne doit jamais être perdu de vue. Car de chaque destin quelque chose de précieux peut naître. Le but est de ne jamais abandonner.
Kerstin Buten.
J'ai commandé ce livre et je l'ai lu en un rien de temps car j'étais fasciné par l'honnêteté de l'auteur Mario Dieringer. Une personne qui révèle simplement son être le plus profond dans ce livre. Une biographie d'un homme qui a dû supporter beaucoup de choses dans la vie... on se retrouve souvent dans ses propos et ses pensées. Mon fils est mort dans un accident, donc ce n'était pas un suicide, mais j'ai tout de même rejoint l'association TREES of MEMORY. Ce que Mario rapporte là-bas et comment sa vie s'est développée malgré quelques mauvaises décisions est admirable.
Veuillez le lire, sinon vous manquerez quelque chose qui pourrait influencer positivement votre propre vie.
Je souhaite à l'auteur tout le meilleur pour son voyage et son avenir.
Rendez-vous sur le site de TREES of MEMORY. Il y a tellement de familles qui ont perdu leur enfant par la mort.
Vous y trouverez de l'aide et du soutien.
Un livre de Mario Dieringer, à lire et écrit avec beaucoup d'ouverture
Shanina
Je suis l'heureux propriétaire de votre livre depuis hier après qu'un de mes amis, cher michl, l'ait recommandé sur son site. Dès que j'ai vu ce post, j'ai été attirée comme par magie, et il était logique que je commande votre livre. Cependant, je n'aurais pas cru possible que cela me flashe autant. Je ne suis pas un rat de bibliothèque, et si je lis 10 ou 20 pages à la fois, c'est vraiment beaucoup. J'ai lu 60 pages de votre livre en une seule journée, et maintenant je pense que je sais enfin ce que les gens veulent dire quand ils disent que le livre m'a sous le charme.
Merci du fond du cœur pour ce merveilleux livre, qui est bien plus qu'une biographie, un guide ou une aide à l'auto-assistance.
Je veux te serrer dans mes bras et juste te dire que tu es une personne merveilleuse. Je sais juste ça !
Maintenant je te souhaite juste plein de beaux moments et de belles rencontres qui te touchent dans ton parcours (ton vrai parcours et ton parcours de vie).
Marco
Dans ton livre tu prends le lecteur du moins c'est ce que je ressens dans une sorte de voyage dans son propre intérieur, même si c'est votre histoire de vie que j'ai souvent déjà avant la détente, Des constats n mais aussi des sentiments en partie inconfortables ont dû faire pleurer... Je n'ai jamais rien rencontré de tel et je ne peux qu'exprimer mes plus grands remerciements et mon respect...
Sandra Keller
Enfin..... j'ai déjà dévoré les premières pages. Je suis très émue et captivée par sa façon d'écrire. Quiconque connaît Mario Dieringer sait que c'est Mario tel qu'il vit et respire .....😊😉
J'aime ça Couverture, qui a été choisie si appropriée à cette histoire. ⭐⭐⭐⭐⭐📖
Fabien
Je ne suis pas encore loin, mais ce que j'ai lu jusqu'à présent Mario... J'ai tout vécu de la colère, de la tristesse, des larmes, des sourires et oui, des rires... comme je l'ai déjà mentionné, je ne suis pas un lecteur, mais je dévore votre livre chaque seconde libre.. J'ai déjà hâte de lire la suite demain et j'ai vraiment hâte de vous rencontrer en direct quand vous serez dans la région
Client d'Amazon
Un chef-d'œuvre d'émotion !!!
Je suis également touché, excité et émotionnellement flashé par ce livre courageux mais aussi "guérisseur" ! Vous ne pouvez pas vous éloigner de ce livre et vivre un facteur de dépendance à la lecture !! Respect à Mario Dieringer pour avoir révélé son être le plus profond au public et exposé c'est ouvertement ! !
Je recommande vraiment !!!!
Je suis convaincu que cela peut aussi sauver la vie de personnes qui se trouvent dans un état d'urgence émotionnelle similaire !!
Marco
Je remue rarement le tambour ! Cependant, ce livre vaut tellement la peine d'être lu et est important en cette période émotionnellement plus froide et plus froide ! L'auteur Mario Dieringer décrit son passé de manière si impressionnante et captivante d'une manière empathique et impressionnante qu'on ne peut pas s'en passer ! Je suis sûr que le livre peut guérir et peut-être même sauver des vies pour les "froids mentaux" !
L'association "Arbres de la mémoire", fondée par l'auteur, en donne l'exemple. Il erre à travers le monde en plantant des arbres commémoratifs pour la famille et les amis de ceux qui ont des maladies mentales et qui n'ont pas survécu pour reprendre vie !! Il a également fait escale à Fulda ! Tout le monde connaît probablement un ami en qui il a confiance qui a ce rhume mental stupide et étouffé ! Le livre est comme un médicament !
Soutenez l'auteur dans l'oeuvre de sa vie !!
Alors, j'ai fini !! 😉👍🍀
Kalk d'Edelgard
Je trouve votre livre et votre histoire parfois brutaux, très honnêtes et aussi passionnants comment vous vous en êtes sortis, à Baden je dirais que c'est une histoire sans "glissement" autour d'elle.
Extrait : Donner un nouveau sens à la vie
Quiconque perd un partenaire, un enfant, un frère ou une sœur ou un parent de manière inattendue et sans avertissement vit souvent, d'une seconde à l'autre, à quel point la vie change radicalement. Plus rien n'est comme avant et en cas de suicide, les proches ont le sentiment que le monde ne sera plus jamais le même.
J'ai vécu la même chose après le suicide de Jose. J'avais l'impression que tout autour de moi et à l'intérieur de moi implosait. J'ai tout de suite su que c'était la plus grande césure de tous les temps.
En proie à de nouvelles tendances suicidaires dues à mes auto-reproches, à des attaques de panique extrêmes et à une dépression difficilement surpassable en termes de noirceur et d'intensité, je n'ai pu quitter l'appartement que pendant près de six mois. C'était tellement mauvais que des amis sont allés faire des courses pour moi.
J'ai pleuré jour et nuit pendant plus ou moins six mois. La douleur et la tristesse étaient immenses. Mais le plus horrible de tous les sentiments était que je ne ressentais aucun intérêt à continuer. Il n'y avait rien de plus digne de vouloir vivre. Mes amis, mon travail, ma famille, plus rien n'avait d'importance. Même mon petit projet de SDF "les tricoteuses d'hiver" s'est perdu dans le néant de l'insignifiance.
Ce n'était pas comme si j'avais vécu une vie enrichie d'un grand objectif auparavant. Je suis allé après les choses que j'aimais. Écrire un peu, lire, voyager, amis, travailler, faire la fête, pas d'enfants, pas de famille dont s'occuper, pas de famille dont s'occuper grand... C'est tout. Insensé et rien d'excitant ..... c'était le but de la vie et tout à coup c'était parti.
La vie a perdu tout son sens à la seconde où j'ai reçu l'avis de décès. Un aperçu du futur ne révélait rien d'autre qu'une noirceur infinie. À un moment donné, continuer comme avant était et est toujours impensable aujourd'hui.
Puis vint le jour où, tôt le matin, sous la douche, Trees of Memory fut livré en package complet, comme je l'appelle. De façon inattendue, cette drôle d'idée m'est venue à l'esprit. Au début, je pensais que j'étais vraiment fou maintenant, mais quelques heures plus tard, c'était clair pour moi : Mario, soit tu le fais, soit tu seras mort dans quatre semaines au plus tard. Je n'avais pas d'alternative et je le ressens toujours.
Quelques semaines plus tard, lorsque j'ai rendu public TREES of MEMORY et que beaucoup de gens étaient fascinés autant qu'ils étaient choqués, j'ai été autorisé à présenter le projet lors de la réunion annuelle du réseau de prévention du suicide de Francfort. Là, j'ai le patron, le Dr. Walter Kohl, rencontré. Personne ne s'est moqué de moi, au contraire. J'ai reçu un soutien immédiat. Lors d'un dîner ensemble plus tard, Walter a déclaré avec désinvolture : "Vous connaissez probablement le livre de Viktor Frankl "Néanmoins, dites oui à la vie : Un psychologue fait l'expérience du camp de concentration".
Euh... je ne savais pas.
Viktor Emil Frankl était un neurologue et psychiatre autrichien. Il a fondé la logothérapie et l'analyse existentielle, que l'on appelle la "troisième école viennoise de psychothérapie". En tant que juif, il a survécu à l'Holocauste dans les camps de concentration de Dachau et d'Ausschwitz. Dans ce livre, il décrit comment l'âme et la psyché humaines changent après avoir passé des années dans de telles conditions. La seule chose qui empêchait ces gens de se suicider ou de provoquer leur propre meurtre n'était rien d'autre que l'espoir. L'espoir de traverser tout ça, d'être libéré, de retrouver ma famille, de pouvoir retrouver la vie.
Puis les prisonniers ont été libérés. Et ils ont découvert que tous les membres de la famille avaient été assassinés. Ils sont venus dans les villes qui avaient été rasées et n'avaient ni habitation ni possessions. Ils étaient entourés de gens qui, malgré tout, préféraient les voir morts que vivants, entourés de nazis et de traîtres, et presque aucun pays ne voulait les accueillir. Ce qui l'avait maintenue en vie avait disparu : l'espoir.
Beaucoup de ces personnes n'ont pas survécu aux années qui ont suivi. Mais d'autres ont réussi ce qui était presque inimaginable. Ils ont ressuscité, ils ont fondé des familles, ils ont pu rire à nouveau et vieillir. Ces personnes ont pu donner un nouveau sens à leur vie.
Viktor Frankl appelle cela le centrage du sens.
Sans connaître ce livre, moi ou mon âme, qui sait, avons fait exactement cela. Ma vie a pris un nouveau sens. Un qui va bien au-delà de ce que j'avais l'habitude d'avoir. Je n'ai jamais douté une seconde que faire Trees of Memory me ferait du bien. Mon cœur et mes sentiments disaient avec une facilité surprenante : Fais-le.
Juste mon esprit sautait sur la place et criait toute la journée que j'étais complètement fou. J'ai continué à avoir des crises de panique, puis quelque chose s'est déclenché en moi et m'a dit de faire confiance. Suis ton coeur. Faites-le et vous verrez. C'est ce que j'ai fait et c'est ainsi que tout a changé dans ma vie. J'en suis même arrivé au point où j'ai pu me sevrer des médicaments contre la dépression que je prenais depuis quatre ans.
Depuis mars 2018, j'ai parcouru l'Allemagne comme première étape de mon tour du monde et j'ai planté environ deux douzaines d'arbres du souvenir jusqu'à présent. Avant cela, il y a eu des gens tellement fascinés qu'ils ont fondé une association qui a doublé le nombre de ses membres en seulement un an et qui propose désormais un soutien actif aux personnes endeuillées. Je parcoure le monde jour après jour et j'ai les larmes aux yeux tant de fois parce que je suis reconnaissant de pouvoir faire cela et de rencontrer tous ces gens et je suis à nouveau en vie.
J'ai tout abandonné pour ce projet. J'ai donné ou vendu tout ce que j'avais et j'ai renoncé à mon appartement loué. Toutes mes affaires tiennent dans 5 cartons de déménagement. J'ai eu le temps de me préparer pour sentir qu'en abandonnant mes affaires, j'allais de l'avant et j'obtenais quelque chose de formidable en retour. J'ai toujours ce sentiment, même si quelque chose de spécial fait partie de mon parcours actuel depuis longtemps. J'ai reçu un grand cadeau compte tenu des événements des deux dernières années. Cela ne peut pas être mis en mots.
Trouver un nouveau sens à la vie m'a sauvé la vie. C'était difficile et dans mon cas c'était aussi radical et définitif que le suicide de José. Mais ce que je fais maintenant me comble plus que n'importe quel salaire au monde. Et cela me convient, aussi à cause de son orientation extrême.
Vous n'êtes pas obligé de tout abandonner, mais vous le pouvez. Vous n'avez pas à vouloir sauver le monde, peut-être que l'élevage canin dont vous rêvez depuis des années suffit. Tricoter pour les sans-abri est tout aussi utile que ramasser les ordures à la plage. Créer sa propre famille, une association ou une fondation a du sens. Travailler dans une organisation peut donner une nouvelle direction à la vie. Ceci est rapporté par certains membres de l'association qui, avec beaucoup d'enthousiasme et d'engagement, font avancer et développer l'association TREES of MEMORY eV. Par ailleurs, nous recherchons toujours des personnes qui souhaitent se porter volontaires comme personnes de contact pour nos « premiers points de contact » ou qui souhaitent soutenir l'association d'une autre manière.
Tout est possible. Il est important de trouver le sens qui vous permet d'oublier le drame, qui vous remplit de légèreté et qui réaligne et centre la vie. Il vous suffit de ressentir votre projet, votre plan, la nouvelle tâche et le sens de celle-ci, et avec une puissance qui ne laisse aucune place au doute. Le pouvoir qui vous permet de faire tout ce qu'il faut pour vivre pleinement votre nouveau rôle frappera haut et fort à votre porte. Peu importe qu'il s'agisse de quelque chose de grand ou de petit, d'extrême ou de normal. Ce qui compte, c'est que ce soit le vôtre.
J'ai appris que ce qui compte, c'est la réponse aux tâches sombres que la vie vous lance si impitoyablement. Lorsque l'ange noir arrive au coin de la rue et vous frappe au visage, il veut entendre et voir des réponses. Cette prise de conscience m'a sauvé la vie et aujourd'hui me fait rire, vivre et aimer à nouveau.
Je pense qu'il n'est pas si difficile de trouver un sens quand on se demande ce qu'est son cœur et comment on peut combiner cela avec d'autres choses. Je ne pense pas que vous puissiez vous asseoir à votre bureau et inventer un sens qui ne soit pas ressenti comme vous le feriez avec une stratégie marketing. Je pense que vous pouvez ouvrir votre cœur et ressentir à l'intérieur. Entrer en contact avec soi, l'âme ou peu importe comment vous l'appelez. Cela semble terriblement abstrait ou distant. Mais ce n'est pas ça. Il faut juste un peu de courage pour laisser faire. Si vous pouvez faire cela, vous constaterez que vous ne vous souciez plus de savoir quel est votre salaire ou si l'appartement est petit ou grand, car tout tourne autour de pouvoir faire ce que vous ressentez et ce qui vous comble.
Dire oui à la vie en lui donnant un nouveau sens. Parfois même votre perte et votre douleur vous aident. Il est possible de transformer ces sentiments et ils ne vous paralysent alors plus, mais vous donnent l'énergie nécessaire pour vous lever et passer à autre chose.
Ne vous souciez pas de ce que les autres pensent. J'en agace aussi beaucoup, y compris des amis. Mais aucun d'entre eux n'a jamais marché dans mes chaussures. Ne vous inquiétez pas pour les autres. Il ne s'agit que de vous, car vous êtes allongé dans votre lit le soir et vous sentirez comment vous allez. Vous verrez combien de commentaires positifs vous obtiendrez des autres. Les agacés vivent leur vie insouciante, qui leur est accordée, mais qui n'est pas la vôtre. Lâcher prise signifie, entre autres, se séparer des personnes qui déterminent ou veulent changer votre vie ou qui s'agacent pour des raisons égoïstes. Les gens qui, avec leur négativité égocentrique, n'enrichissent pas votre vie, ne la soutiennent pas, mais vous nuisent. Aucun de nous n'a à en faire un problème. Il s'agit de vous, de votre vie, de votre santé, de votre avenir et de votre bonheur.
L'espoir et la clé du salut sont enterrés uniquement en vous. Vous devez les trouver. Donner un nouveau sens à votre vie vous aidera.
Si vous avez perdu quelqu'un, la vie ne sera plus jamais la même, elle se réalignera, acquerra des qualités différentes et vous fera cruellement manquer beaucoup de choses. Mais ce sera bien. Des souvenirs douloureux peuvent en faire partie.
dis oui à la vie Personne ne peut vous enlever cela.
Copyright du texte : Mario Dieringer